Procurei este serviço devido ao estilo de vida sedentário que já levava há mais de um ano, sem qualquer tipo de exercício físico, e uma alimentação muito má em todos os aspetos... Devido a dificuldade em voltar a começar qualquer tipo de atividade física, decidi procurar um acompanhamento profissional que me ajudasse, a perder os meus 113kg. Precisava de alguém que me soubesse motivar, e me tirar da minha zona de conforto, e acima de tudo me fazer acreditar que era possível em cada treino em cada argumento que tivemos, sempre disponível para responder a uma pergunta praticamente 24 sobre 24. A maior dificuldade no processo de perda de peso foi a luta comigo próprio, estou sempre a pensar que não consigo e desisto antes até de começar, e aqui foi muito importante o trabalho do João nunca me deixou desistir, e leva-me sempre ao limite quer sempre mais e mostra-me que é possível. As maiores vantagens do serviço para mim foi o acompanhamento personalizado sem dúvida, cada pessoa é uma pessoa e aqui vi vantagens enormes para o meu objetivo, ao longo de cada semana vamos trabalhando em conjunto, mesmo dia a dia acertos perguntas, o próprio treino, só vi mesmo vantagens. Depois vem a parte da motivação do trabalho específico o João trabalhou sempre para o meu objetivo em cada treino cada alimentação, e disponibilizou sempre artigos a sua própria App, é um serviço 5 estrelas como nunca tinha visto igual. A minha vida mudou, sinto-me mais ativo com capacidade de fazer mais melhor, levar o meu corpo ao limite, sinto me bem comigo mesmo confiante feliz. O João fez-me ver que estava no caminho errado que só por si me custou a minha saúde, estão a abrir-se novas portas novos gostos, agora mais só o futuro o dirá… Dos melhores profissionais com quem tive o prazer de trabalhar. Super profissional, responsável e justo. Fica a frase: “o caminho faz-se caminhando”.