Participação no programa Sociedade Civil
Podem rever a minha participação no programa sociedade civil da RTP2 onde o tema debatido foi “músculos”. Programa Sociedade Civil “músculos”
Atividade Física pode ser o “remédio” que procuramos
Nos últimos anos, as pesquisas médicas demonstram que boa parte da falta de saúde é causada pela falta de atividade física. Através da consciência e de mais informações a respeito de cuidados para com a saúde que incluem maior movimentação corporal, as pessoas estão mudando seus hábitos de vida. A “atividade física” não deve ser […]
FITNESS Myprotein Fitness Blogger Awards
O Blog Seja Saudável foi nomeado para a categoria de FITNESS do Myprotein Fitness Blogger Awards, uma iniciativa que visa distinguir os melhores blogs nas seguintes categorias: Fitness, Endurance, Lifestyle, Food, Vegan. Como votar: Entrar no site : https://pt.myprotein.com/thezone/treino/myprotein-fitness-awards/ Fazer scroll até à votação e no espaço URL Fitness colocar http://joaomartins.com.pt/sejasaudavel/ e clicar em submeter. […]