PERDA DE PESO NO INÍCIO DO PROCESSO, O QUE É? O que perdemos realmente no primeiro mês?
Água, gordura ou músculo — a ciência explica o que acontece no teu corpo durante as primeiras semanas de dieta A balança desce, as roupas ficam mais largas, a motivação está no máximo. Mas o que é que realmente perdeste? A resposta surpreende a maioria das pessoas: no primeiro mês, a composição do que perdes […]